Nrhiav Kuv "VO COC"

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          Nws yog yav tav su, Kuv dim ntawm kuv niam los ntawm dag rau nws tias kuv thiab kuv cov phooj ywg pab pawg neeg tau mus ntsib kuv cov xibfwb kom nrog nws thiab tus dev ntawm kev tsheb nqaj hlau ntev. Kuv lub siab thaum ntxov tau coj txawv txawv thiab ntshai. Nws sab tes xis khaws lub hnab, thiab kuv sab tes xis nyem nws sab tes laug. Peb ob leeg taug kev ntawm cov kev tsheb nqaj hlau thiab sim ua kom muaj kev sib luag zoo li ob tug kws ua yeeb yam ntawm txoj hlua ncig ntawm txoj hlua hla kev hla lub rooj vag ceev xwm, cov tsev tsis zoo ntawm lub nraub qaum, cov khib nyiab khib nyiab thiab cov chaw tso quav - "ib qho yog nyob". Txoj kev tsis zoo li. Ces txiv dev tsawv li “Aub coj kom zoo dua yog nyob ze tsev”Cov. Thaum tus dev ntawm tus txiv neej fwj tau ntsiag to nrog nws tus Tsov tus tw nruab nrab ntawm nws ob txhais ceg, zoo li nws paub tias nws tau nyob hauv lwm tus sau! Tus txiv neej lub raj mis hais kom kuv taug kev hauv kev ntsiag to zoo li hauv Arabian ancient cov lus dab neeg “Suab dev, tus neeg ncig pib ntawm txoj kev taug.” (Les chiens aboient caravances passent).

          Mus! Ces mus ib txhis! Qee lub sij hawm nws yuav tsum nres kom khaws ib yam dab tsi ntawm cov ciav hlau. Txog thaum tav su, nws coj kuv mus taug kev hauv av, tsis ntev no peb tau mus rau lub tsev txom nyem. Muaj ib lub loog puag ncig ntawm lub laj kab ntawm hibiscus. Qhov no yog lub tsev ntawm lub qhov muag ci, meej, me me ntawm tus tswv lub ntsej muag me.

         Qhov tsis tau xav txog Kuv tau saib nrog qhov muaj qhov nchav nchav tab sis muaj zog ntawm tus tswv thaum nws ua lub taub hau sawv nrog kaum tus ntiv tes - raws li poj niam neeg dhia tes taw sawv nrog cov lus qhia ntawm taw. Tab sis nws lub dab teg, lub nrig, thaum ua yeeb yam los ntawm nws tus kheej kev ua yeeb yam, qee zaum kuv xav tias nws txhais tes tau tsoo tus neeg tub sab ob txhais tes, qee zaum yog leej niam txhais tes zaws nws tus menyuam mos.

          Raws li nws tib neeg lub dab teg tuaj yeem siv los txhawm rau ntaus nrig, ncaws pob ntawm cov ceg ntawm kev sib ntaus sib tua, thiab tib neeg lub nrig raws li ob qho xuas nrig (Daim duab 1)). Tab sis thaum cov punches qhib lawv zoo li xibtes-nplooj los nag ntawm ib tus niam zoo uas tab tom saib xyuas kev sib raug zoo ntawm yin thiab yaj lossis caressing tib neeg lub cev ua cov tshuaj ntsuab kom pom qhov chaw txaus ntshai hauv tib neeg lub cev!

Ib lub nrig
Daim duab 1: Tus Fist

        Tab sis kuv tau mob siab rau tus kws qhia ntawv hauv tus pob txha caj dab tsis yog. Cov pob txha no zoo li lub siab tshiab rau tsiaj. Kuv hu nws ua dab teg los pob luj taws (mob pob txha) (Daim duab 2) kom paub qhov txawv ntawm pob luj taws. (Xyoo 1979, Kuv tau nyeem Saigon martial arts ntawv xov xwm uas tau piav txog cov pob txha no). Nws tau hais tias nyob rau hauv kev lag luam ntawm Qianlong (Tuam Tshoj), Zoo heev tswv Ngu Mai, tus niam plig ntawm White Crane Roob tau xyaum cov txuj ci sib ntaus los ntawm tus pob txha no. Nws hu ua cov pob txha no “Tus foob” of Pluto (kav lub ntiajteb sab hauv), txhais tau tias Pluto foobCov. Txij no los "Foob" Pluto tawm tsam cov ntsiab lus txaus ntshai thiab txoj hlab ntshav hauv tib neeg lub cev uas nws tau pleev xim rau ntawm phab ntsa thiab suav cov ntsiab lus acupuncture (Daim duab 3).

Lub carpal qhov syndrome
Daim duab 2: Mob pob ntseg carpal
Tus mob carpal phais hauv kev saib ntawm lub ntiaj teb kev kho mob
Daim duab 3: Mob pob ntseg carpal mob saib ntawm kev kho mob hauv ntiaj teb

         Ib zaug lossis ob zaug nws zaum thiab haus yeeb yeeb yeeb thiab muab pa luam yeeb nchuav rau saum ntuj ces xaum tshuaj yej, nws pib tham txog kev ua yeeb yam sab hauv uas nws tau hais tias Shaolin txuj ci yeeb yam ce.

       Raws li nws, sab hauv kev ntaus nrig yog cov qauv ntawm kev ua kom pom lub zog kom siv lub zog thiab leeg thiab pob txha raws li peb xav tau. Tab sis peb yuav tsum tau xyaum ua haujlwm: zaum thiab sawv.

Yog hais tias ntaus rau ntawm cov ntsiab lus siab raug suav
Daim duab 4: Yog hais tias ntaus rau cov ntsiab lus siab raug suav: Lub siab taw tes 1: Tuag taus tam sim (nruab nrab ntawm ob lub pob muag) - Siab taw tes 2: Tuag tes ob sab caj npab (sab qaum ntawm lub luj tshib) - Siab taw tes 3: Ua hnoos ntshav thiab tsaus muag (xwb pwg) - Siab taw tes 4: Tuag tes tag nrho tes (xibtes tawm tsam lub siab ntawm 5) - Siab point 5: Tuag tes tuag taw rau sab caj npab (dab teg) - Siab taw tes 6: Ua stroke tam sim (ib sab ntawm hauv caug) - Siab taw tes 7: Poob (ci ntsa iab) - Siab taw tes 8: Ua kua tsib ntuav thiab tsaus muag (saum toj pob luj taws) - Siab taw tes 9: Txawv ob txhais taw (cov luj taws).

        Nws hais tias: "Kawm qhov pib txoj cai yooj yim ua ntej kawm martial arts" twg lub ntsiab “Puav muaj qua ntxi - raws li ib tug menyuam yaus kawm taug kev nrog kev paub txog ntawm yim lub ntsiab lus hauv kev ntaus nrig. Tom qab ntawd nws tau qhia kuv cov ntaub ntawv ntawm cov neeg ua haujlwm, rab ntaj, scimitar ...

       Raws li ib tug hauj sam chanting - lossis tib neeg nyeem zaj dab neeg thiab paj huam hauv lub hli qaim nruab nrab ntawm ib tug kwj - nws tau hu nkauj yim zaj nkauj paj huam. Kuv loj hlob zuj zus ntxiv nrog cov lus paj huam hlub - tsis yog rau hauv txaj los yog hauv nkoj kom txaus siab - tsis tau xyaum cov haujlwm, nab stance, zen cov kws qhia ntawv, cov txheej txheem wand wand, yin thiab yaj thaiv, khiav tus txheej txheem nees, crane stance (ib leeg sawv ntsug),… nyob rau hauv hmo ntuj ntawm lub hlis crescent, ces tag nrho lub hli ... raws li npaj kom zoo siab txais tos hostile cawv tuaj los ntawm qhov chaw.

* * *

        Tab sis qhov kev nthuav dav tshaj plaws yog nws lub koob tsheej ntawm "Vo Coc". Feem ntau ntawm cov tub ntxhais kawm yog pawg neeg thov khawv, tub thiab ntxhais, thov khawv, cov neeg tsav tsheb, cov khoom qab zib rub, cov muag khaub noom noj khoom haus, cov neeg muag khoom khib nyiab thiab ntawm lawv muaj kuv - nws cov tub ntxhais coj txawv txawv, "tawv nqaij du". Nws thiab tus tub cov tub - leej txiv toad, cov qav kaws - ua las voos li "Qhia Shandong tshuaj" (Daim Duab 4). Txhua tus neeg nrog rau lawv tus kheej ua yeeb yam rau ntawm puam zoo nkauj tshaj li lub judo, aikido lossis sumo kws tshaj tawm ntawm Nyij Pooj. Kuv pom a “Tug me nyuam tub” ua dhia dhia thaum lwm tus tso nrog sab lauj taw rub rov qab, sab lauj taw thawb mus. Tom qab ntawv a “Tus ntxhais qav kaws” sawv hauv kev caij nees ntawm cov nees kom cov neeg zov nrog ob lub pob txha khov. Dheev tus toad tub ncaws los ntawm tus shinbone mus rau ntawm lub ntsag - nws tau thaiv los ntawm a "Foob ntawm Pluto" tam sim ntawd.

Vo Coc - Nguyen Manh Hung
Daim duab 5: Vo Coc - Nguyen Manh Hung

        Tom qab ntawd cov khoom qab zib rub tus muag khoom, uas kuv tau ntsib qhov chaw ob peb zaug ntawm lub tsev me, tau ua yeeb yam thiab. Kuv tseem nco qab txog qhov nws muag khoom los thuam txog lub sijhawm muaj teeb meem "Tus poj niam twg uas tau tso nws tus txiv tseg, yuav tsib lub khob noom tsuas thiab tus txiv yuav hlub ntev mus ib txhis". Nws tawm mus ua ib tus kws tawm tsam kev paub txog kev tiv thaiv kev tiv thaiv tus kheej. Nws dhia mus rau hauv av los ntawm ib txhais ceg nrog tus pas nrig ntawm nws lub xub pwg. Vim tias dhia tau los ntawm ib txhais ceg kom nws thiaj li poob nrog lub tsoo. Npaj txhij txog nws ua yeeb yam txuj ci los ntawm xub pwg nrog txhais ceg tig mus saum ntuj. Nws tus nplaig - nws txhais ceg ntoo - ya mus tib yam li kiv saum toj.

        Tom qab, Kuv xav tias nws tseem niaj hnub “Hiphop”. Tus yam ntxwv uas muaj zog tshaj plaws thaum nws mus tshaj tawm. Lub sijhawm ntawd, ib tus tub ntxhais kawm nqa nws lub dummy ntoo uas tsuas yog kos nws lub taub hau siab dua nws nrog pob tsuas dub li ntawm hauv pliaj. Lwm tus tub ntxhais kawm ntawv hmoov ntawm nws pob luj taws - Muaj ob lub pob txha khoob hauv sab lauj thiab sab xis. Dab tsi rau? Kuv tsis paub.

         Nws ua rau hauv av zoo li cov fwj txiv neej ua ntej. Tom qab ntawd nws sab tes laug taw thiab nws sab tes xis dhia thiab ncaws los ntawm sab lauj taws sab xis mus kov lub dummy lub hauv pliaj ntawm qhov taw tes dub nrog qhov chaw nyob dawb. Tom qab ntawd nws tig mus thaum sab xis sab xis kov av hauv av, nws txhais taw sab laug taw rov tom qab thiab nws sab tes xis dhia thiab ncaws los ntawm sab lauj taw sab xis mus kov lub dummy lub hauv pliaj kom ua rau lwm qhov chaw dawb ntawm hauv pliaj. Ib yam li no, nws tau kov lub hauv paus ntawm lub dummy lub hauv pliaj nrog ob lub ntsej muag ntawm cov pob taws. Yog tias nws tsis yog phom sij rau txiv neej yuav tuag tam sim ntawd. Tus txheej txheem ntawd yog dab tsi? Kuv xav tsis thoob.

* * *

         Caij nyoog kuv nug nws: “Sab hauv martial art yog dab tsi?” Lub tswv yim ethereal yuav zoo li ua khawv koob, thiab nws tau raug hais tias "kom xyaum ua kom yuag cov leeg" uas riam tsis tuaj yeem txiav?! Kuv niam hais tias, "Qhov no yog thaum Shandong txuj ci kev kawm txog tshuaj kho mob - kom dag txhua tus kom tshaj tawm mus muag" nplaum nplaum plaster cim nab ". Loj hlob Kuv paub tias thaum lub sijhawm muaj kev ntxhov siab, qee zaum qhov tsis tseeb yuav yog qhov tseeb, tab sis qee zaus qhov tseeb yog qhov tsis tseeb…

         Yog li muaj "gong martial arts" yog ib txoj hauv kev ntawm cov neeg laus ua ke los zaws ua ke nrog tshuaj thiab xyaum cov leeg ua rau tib neeg tawv nqaij ua twm zais, twm tsis txiav tawm? lossis bandits.

         Sab hauv kos duab kos duab yog suav tias yog tus txheej txheem txheej txheem masterful sophisticated. Nws yog lub hauv paus txhua ceg ntawm kev ntaus nrig ntawm noob neej, tsis tsuas yog lub Shaolin tsev kawm txuj ci sib tuaCov. Tus ntawd yog a “Txoj kev zais cia” ntawm txhua lub tsev kawm martial arts uas Bodhidharma, heev muaj peev xwm ntawm tus tswv zoo ntawm hom no, thiaj li tswj hwm lub zog ntawm qi ua ntej sib ntaus. Uas txhais tau tias: "Lub zog ntawm cov leeg thiab lub cev muaj zog yuav zoo siab ntxiv los yog dampened yog tias tsis xyaum ua!"

         Yog li peb yam: lub hlwb, lub xeev lub cev thiab qhov yuav tawm tsam yuav sib sau ua ke los tsim lub zog tiag tiag thiab kev cia siab rau kev thov txhua zaus, txhua qhov chaw. Lub sijhawm no cov kws tshaj lij kev siv dag zog siv los txwv qhov kev xav ua rau kev loj hlob ntawm celiac tuaj ntawm "dantien". Qhov no yog qhov nruab nrab ntawm lub ntiajteb txawj nqus uas sib npaug khiav mus hla lub cev ces rov qab mus rau qhov pib.

          Txhawm rau kom ua haujlwm ntawm lub cev tseem ceeb, ib qho yuav tsum tau ua 12 txoj haujlwm zaum (Daim duab 5) yuav tau tswj hwm tsis tu ncua los tiv thaiv lub siab txawv txav kom tsis txhob muaj kev xav, tswj kev puas siab puas ntsws lub siab, lub ntuj tsim kom muaj zog. Nws hais rau kuv: "Muaj kev kawm zoo li no, ib tus yuav dais lub pob zeb muaj zog ntawm lub cev, lossis ib qho laj kab hlau ntaus kom zoo."

          Los kawm txhua Vo Coc, Kuv tau qhia txog tus cwj pwm esoteric uas tau tshwm sim thaum xyoo 1969(1) Kuv tau nyeem ib phau ntawv xov xwm hais txog txuj ci kev sib ntaus sib tua thiab kev qhia ua qauv rau kev tawm suab sab hauv, uas nws tau dhau los lossis ntau dua yuav luag zoo li! Kuv ua cov no rau cov nyeem kom txaus siab.

Vo Coc - Nguyen Manh Hung

          Nyob rau hauv cov hnub ze, thaum kuv loj hlob kuv pom tias yog nws tau kov nws los ntawm Japanese Jujitsu, Japanese Aikido lossis tsis? Ntxiv mus, tej zaum nws yuav kawm lus Suav "qigong". Raws li Vo Coc, Kuv xav tias nws tau txais kev cuam tshuam los ntawm cov neeg Asmeskas cov neeg ntaus rog lossis cov Neeg Esxias Qab Teb.

         Lub sijhawm ntawd kuv xav zoo li ntawd tab sis tsis xav tias nws tseem tuaj yeem los ntawm qee qhov chaw, nyob rau qee lub sijhawm lossis qee qhov kev xav ntawm Suav.

          Qee zaum nws piav "Cia tus nrog sib ntaus lub zog tshuab, ces ua kom muaj nws". Nws txhais tau tias thaum nws tawm tsam, peb yuav tsum zam tam sim ntawd. Tom qab ntawd nws tsis muaj zog vim tias tsis muaj kev sib npaug, peb siv lub sijhawm tawm tsam.

            Kuv ntsia nws, tab sis qhov tseeb kuv ntsia nws cov ntiv taw thiab ntiv tes. Yuav ua li cas nws cob qhia tias lawv zoo li tus txaug nws siv lawv “Ntaus ntawm cov phom sij”Cov. Dab tsi yog qhov chaw txaus ntshai hauv tib neeg lub cev? Lub sijhawm ntawd kuv tseem hluas tsis to taub dabtsi! Tom qab ntawd, hauv tsev kawm qib siab University of Saigon Kuv tau sim tshawb nrhiav los ntawm kev ua haujlwm “Emperor sab hauv phau ntawv” uas tau piav qhia txog 108 me ntsis thiab tau muab faib ua peb hom: tuag me ntsis, insensible me ntsis thiab nyob me ntsisCov. Thaum tus ntiv tes rau ntawm tus pob me ntsis yog hais tias tsis tuag tam sim, nws yuav tuag tom qab. Cov no pob me ntsis tsis tsuas yog mloog zoo hauv taub hau, hauv siab, lub nraub qaum, tab sis kuj rau ntawm txhais tes lossis taw raws li qhov chaw nyob hauv nruab nrab ntawm ko taw (huyet dung tuyen), qhov nqaij ntawd hauv lub xib teg (huyet lao cong). Ntaus rau hauv insensible me ntsis ntawm caj npab, ceg, lub xub pwg pob txha, thiab txawm hais tias tsis tuag, tus nrog sib tw ua rau poob siab. (Daim duab 6, 7)

Zaum postures
Daim duab 5: Zaum Chaw Tso Cai

          Sib nrug los ntawm cov pob, muaj ntau qhov chaw txaus ntshai nyob rau tib neeg lub cev ntawm cov pob qij txha uas mob siab rau ntawm cov ntiv tes, caj dab, ob txhais taw, tis pob qij txha, xub pwg thiab hauv caug. Japanese cov neeg kawm kev tawm dag zog feem ntau tawm tsam los ntawm ntswj, khoov rau cov pob qij txha hauv tib neeg lub cev. Jujitsu cov kws qhia feem ntau txhom, tuav - hu ua Chin Na - (Daim duab 8) cov leeg hauv caj npab (hu ua nas leeg), lossis nyob hauv nruab nrab ntawm lub luj tshib. Txawm tias sab nraub qaum ntawm txhais tes Jujitsu cov kws qhia tuaj yeem nias, de.

          Thaum kuv pom tus kws qhia ntawv dopush-upsby 10 tus ntiv tes thiab 10 ntiv taw uas kuv tau nyeem, qhov no yog tus qauv ntawm tus Tsov tus qauv. Nws yuav nyob mus ib txhis thaum tham thiab tham txog kev ntaus nrig, tab sis kuv xav paub, "Dab tsi yog martial art?"

        Yuav ua li cas yog lub ceg ntawm tub rog or txoj kev tshawb no ntawm ntaus nrig uas tib neeg tau tsim lawv?

Qhov chaw ntawm acupuncture-cov ntsiab lus-ntawm-tus-nraub qaum-ntawm-lub cev-lub-chaw-ntawm-acupuncture - 8 lub ntsiab lus nyob rau sab xub ntiag ntawm lub cev
Daim Duab 6, 7: Qhov chaw ntawm acupuncture-ntsiab lus-rau-tus-nraub qaum-ntawm-lub-cev-lub-chaw-ntawm-acupuncture - 8 lub ntsiab lus nyob rau sab xub ntiag ntawm lub cev

         Kuv pheej xav txog…

NGUYEN MANH HUNG2

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1. Văn Quý Vũ, Lub Hauv Paus, kev ua yeeb yaj kiab, Cov ntsiab cai thiab hom, Cov ntawv xov xwm kev sib ntaus Martial, Tsis muaj 6, Lub Rau Hli 1st, 1969 (Saigon).
2.Txoj tus xibfwb, kws kho mob keeb kwm.

(Tau qhov twg los: Cov Pioneers uas tau leem txoj kev rau Nyab Laj Keeb Kwm Kev Ntaus Txuj Ci mus rau Lub Ntiaj Teb - Tshooj 3)

KOJ NTXIV:

◊  Nrhiav Kuv “Vo Coc” - Vi-VersiGoo
Saib rau kuv “Vo Coc” - Fr-VersiGoo
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PAJ MUAS TU THU
09 / 2019

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